​МЧС России напоминает о мерах безопасности при купании в праздник Крещения Господня.

В ночь с 18 на 19 января православные христиане отметят праздник «Крещение Господне». По традиции, в Крещенский сочельник по всей России тысячи людей окунутся в проруби и купели.

В дни праздничных Крещенских купаний, которые будут проходить 18-19 января, спасатели республиканского МЧС, совместно с сотрудниками полиции, медиками, представителями органов исполнительной власти будут дежурить в местах оборудованных купелей.

Управлением Майкопской и Адыгейской епархии определены места для проведения крещенских купаний на территории Республики Адыгея.

В целях недопущения несчастных случаев Главное управление МЧС России по региону напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:
— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, не спешите;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащённое дыхание;
— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
— при выходе из воды держитесь за поручни. Не держась покидать прорубь трудно и опасно, так как, поскользнувшись, можно уйти под лёд, поэтому так необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, почек и др.

Уважаемые жители и гости региона! Главное управление МЧС России по Республике Адыгея настоятельно рекомендует воздержаться от купания в необорудованных и неподготовленных местах.
Помните, что только квалифицированные специалисты могут своевременно оказать первую помощь, чтобы избежать травм и обморожений.