Неделя продвижения здорового образа жизни факторов

В честь Всемирного дня здоровья 7 апреля
ВО3 констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются
причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения
одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является
здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое
мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и
укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных
факторов окружающей среды.
• Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ
(регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное
сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению
организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
• Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных
группах:
смертность от всех причин и сердечно- сосудистая
смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.