В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, как улучшить здоровье
Фото: Администрация Майкопа В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, что малоподвижный образ жизни способствует ухудшению здоровья.
В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, что малоподвижный образ жизни способствует ухудшению здоровья.
Специалисты ведомства отметили, что сочетание активного труда и отдыха, преимущественно на свежем воздухе, является залогом для длительной активной жизни.
Необходимо уделить внимание питанию. Отдавать предпочтение продуктам кисломолочного и растительного происхождения. Полезно употреблять нежирную рыбу и мясо. Есть в определенное время, небольшими порциями 4-5 раз в день.
«Разгадывайте кроссворды, больше читайте. Радуйтесь каждому дню. Вместе с улыбкой и смехом придет хорошее настроение. Своевременно проходите диспансеризацию – один раз в год», – подчеркнули в региональном Центре медпрофилактики.
Автор: Адыгея СегодняПоследние новости
Теучежская межрайонная прокуратура принимает меры по восстановлению права местного жителя, с которого незаконно взыскали исполнительный сбор
Теучежская межрайонная прокуратура по обращению местного жителя провела проверку соблюдения законодательства об исполнительном производстве.
27 марта 2025 года и.о. начальника Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Адыгея А.Б. Уджухов принял участие в заседании Кабинета Министров Республики А
В ходе заседания рассмотрены вопросы: Об итогах социально-экономического развития Республики Адыгея за 2024 год.
По требованию прокуратуры Красногвардейского района отремонтировано освещение по улицам Молодежная и Полевая в а. Хатукай
Прокуратура Красногвардейского района по обращению местной жительницы провела проверку исполнения закона в сфере обеспечения безопасности дорожного движения.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией